Hej, mit navn er Michael.
Har du brug for hjælp i forbindelse med stress, kan dette være din løsning.
Jeg er ved at uddanne mig til Stresscoach,
og har i den forbindelse brug for at dygtiggøre mig.
I forbindelse med min uddannelse, skal jeg gennemføre en række coach sessioner,
så jeg har derfor brug for din hjælp.
Hvis du har lyst og mod på at møde mig til en samtale og være min fokusperson,
så vil jeg gøre mit bedste for at hjælpe dig 

Jeg tilbyder 

Jeg vil først og fremmest lytte til dig, for at få en forståelse af din situation.
Via samtale, med evt. efterfølgende personlig mentaltræningslydfil, vil jeg hjælpe dig til at genfinde roen, så du kan komme frem til, hvor du igen har balance i kroppen.

Min interesse for coaching

Da jeg for en del år siden gik ned med stress, besluttede jeg mig for at jeg engang i fremtiden, ville uddanne mig som stresscoach, så jeg på den måde kunne hjælpe andre mennesker, som var havnet i samme situation
som jeg selv.

Jeg er tidligere blevet uddannet som ICI coach fra Empowermind, og er nu igang med en overbygning som stresscoach.

Mit mål i første omgang er ikke at gøre coaching til mit levebrød, men derimod at dygtiggøre mig mest muligt, så jeg bliver bedre rustet til at kunne hjælpe andre.

Hvad fremtiden bringer for mig vides ikke.

Hvad får du ud af samtalen

Via en rolig coaching/samtale, vil du gå herfra med et lysere syn på din egen fremtid. Det kan være utrolig svært og smertefuldt at stå, hvor du står lige nu, men dette vil ændre sig, via den personlige udvikling du netop nu er ved at gennemgå, samt ved hjælp af de værktøjer du vil lære at kunne anvende.

Diverse udfordringer

Udover stress/udbrændthed i sin basale form,
kan der sagtens være dukket mere op,
f.eks.:

Posttraumatisk stress (PTSD)
Angst
Tankemylder
Lavt selvværd
Depression
Traumer fra barndommen

Hvis du ikke udelukkende har stress, men samtidig har en eller flere andre udfordringer oveni, så kan det være utrolig svært at navigere rundt i.


Priser

Da jeg er under uddannelse, hjælper du mig lige så meget som jeg hjælper dig. Derfor er priserne lave:

1. samtale: Gratis
2.-5. samtale: Gratis

Geografi

Som udgangspunkt kan samtalen finde sted enten på Ballerup bibliotek eller i Vallensbæk kulturhus, hvor jeg kan låne et lokale.
Det kan også alternativt lade sig gøre hos dig, men min erfaring er, at det er bedst at vi begge er på udebane.
Jeg har også mulighed for at låne et lokale hos Empowermind i Søborg.

Lidt om mig selv

Lidt om mig selv
Jeg er 49 år og bor i Vallensbæk.
Jeg er oprindeligt uddannet elektriker og el-installatør.
Til dagligt arbejder jeg hos Siemens i Ballerup, hvor jeg tegner
el-dokumentation.
Jeg er rolig, lyttende og nærværende.
Jeg har gennemgået en stor personlig udvikling, og er stadig i process. Min egen nedtur har resulteret i, at jeg nu er en stærkere person, med en langt større selvindsigt end tidligere.